メンタルケア・ココロン

夫婦間の危機に対処する１０か条　（その６）


　　 　 ６． 愛することができない人を偽善的に愛するな


「愛することができない人」
この言葉にドキッとしました。
この「愛することができない人」とは誰なのか？
もしパートナーだったら・・・
夫婦生活はとても辛いものになってきますね。
なぜ愛することができない人をパートナーとして選んだのかということに
なります。
そして愛することができない人を偽善的に愛そうとするあなたの心は疲れ
きっているのではないでしょうか。

もしかしたら夫婦生活を続けていくうちに、パートナーに対する気持ちが
変化したのかもしれません。
もしかしたらパートナーから十分な愛を得られずに、寂しさなどから他の
愛することができない人をパートナーの身代わりにしているのかもしれません。
何れにしても、偽善的に愛することは辛いことです。
何かを守るために行っているのかもしれませんが、それであなたが苦しんで
いるのならば、もっと自分を信じて、その守りたいものは本当にあなたにとっ
て必要なものなのか探ってみてはいかがでしょうか。

もう自分を誤魔化すのは止めませんか？
もしかしたらパートナーや周りの人達も、あなたの偽善的な愛情に傷ついて
いるのかもしれませんよ。
たとえこの先困難なことが起こったとしても、あなたの本心をさらけ出し、
偽善的な世界から抜け出し、ありのままに生きてみませんか？
自分自身を愛することが出来で初めて、人を本気で愛することができるのでは
ないでしょうか。

あなたは誰を愛しているのか、パートナーに対する愛はどういうものなのか、
今一度振り返って考えてみませんか？
そして、偽善的に人を愛さなくてもいいあなたでいてください。
愛することができないと思い込んでいるのかもしれませんし、愛情の形は
たくさんあります。
あなたに合った愛情表現を探していきませんか？
そして愛のある生活を送っていきませんか？

もし、あなたがどうしても偽善的にしか人を愛せないのならば。
もし、あなたがどうしても偽善的に愛することを止められないのならば。
それはなぜでしょう？
あなたはなぜ愛することができない人から離れられないのでしょうか？
あなたがなぜ愛することから逃げようとしているのでしょうか？
あなたはどうして自分自身を愛そうとしないのでしょうか？
その状態でパートナーとこれからも生活を続けられますか？

私にお手伝いできることがあれば、全力でサポートさせていただきます。


最後までお読みいただきありがとうございました。

心理カウンセラー　はぎわら　ともこ