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カウンセラーの紹介 梅村 朋子カウンセラー
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【カウンセラーの紹介】
＜心理カウンセラー＞ 梅村 朋子 (うめむら ともこ）
***プロフィール***
１９６０年生まれ
大阪出身・奈良在住
日本総合ｶｳﾝｾﾗｰ養成学院卒業
内閣府設立認証 日本ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ普及協会会員
IFF会員
***資格***
認定心理カウンセラー２級
認定アートセラピスト
CAPスペシャリスト
【相談事の得意分野】
３人の子供の育児を通して、よりよい親子関係の在り方を
学ぶと同時に、PTA活動を通じて、よりよい地域の人間関係、
NPO活動を通じて組織運営の在り方も学ぶ。
また、虐待問題・ 人権問題などにも関心を持ち
CAP（Child Assault Prevention 子供暴力防止）活動を通じて
奈良県下の保育園・幼稚園・ 小学校 などでも活動する。
親子関係、トラウマ、セクシャル マイノリティ、 恋愛、
性格等、多方面に対応。
【梅村 朋子カウンセラーってどんな人？】
好きなことばは≪一期一会≫。
音楽（クラシック・ジャズ）を聴くことが好き。
趣味で朗読もしている。
（まどみちお、工藤直子の詩などが好き）
時刻表を片手に電車にのってぼ～っとしたり、
地図を片手に街歩きが好き。
ひとと繋がるのがとても好きな人。
知らない街で、知らない人から、よく道を聞かれることがあるほど
その屈託のない笑顔と柔らかい雰囲気がある人。
明るく、優しい、柔らかい雰囲気で、一見まじめそうだが
実は天然 ぼけなところも。。。
とても話しやすく、安心できるとのお声をよくいただいている。
《～梅村 朋子カウンセラーからのメッセージ～》
「うおっーーー!!」
お腹の底から、腹式呼吸で出す雄叫びのような声。
わたしが長年、関わってきたCAP（子供暴力防止）プログラムでは、
外部からの被害に遭いそうになったときに、自らをその被害から守
るために「特別な叫び声」をセルフ・ディフェンス（自己防衛）のひとつ
の方法として教えます。
例えば、痴漢に遭った時、ひったくりなどに遭った時、また幼い子供
がバックしてきたトラックに自分の所在を知らせるために、この声を使
って難を逃れた…、という話を聞いたこともあります。
この声は普段は聞き慣れない声なので、最初は声を出すのが少し恥
ずかしいかもしれません。
実際、セルフ・ディフェンスの訓練の場でこの声を出す練習をすると、
最初はみんな恥ずかしがって、声が出せません。
しかし、お腹の底から思いっきり声を出すと、不思議ですが
力が湧いてくるのです。
自分の身体の中に、湧きあがるようなパワーが湧いてくるのです。
この感覚が大事です。
大切なわたし。
理不尽な暴力から、大切なわたしを、自分自身の力で守る。
何びとたりとも、この大切なわたしを、理不尽に傷つけてはならない。
生まれながらにして持つ、わたしの大切な個性、大切な可能性。
それはわたしのもの。
そしてわたしが、大切なわたしであり、
わたしの個性、可能性を持っているのとおなじように、
わたし以外の一人ひとりもまた、大切な一人ひとり。
その一人ひとりが、個性を持ち、可能性をもっている。
こんなふうに一人ひとりが自己尊重感を育み、
まわりの大切なひとと、良い関係を結び、
手を取り合うことができたら、どんなに素敵でしょうか。
変えられることを変える勇気を
変えられないことを受け入れる平穏を
そして、変えられることと、変えられないこととを知る叡智を
（ニーバー「静穏のいのり」より）
ひととひとが対等に真摯に向き合うとき、
それは自他の違いをひしひしと感じる時かもしれません。
たとえ、血を分けた親子であっても、どんなに愛し合う夫婦、恋人
であっても。
自分が大切であるのと同じように、相手も大切です。
相手が大切であるのと同じように、自分も大切です。
すべてのひとが、対立・葛藤の乗り越え、
調和と幸せの内に、生きることができますように。
***プロフィール***
１９６０年生まれ
大阪出身・奈良在住
日本総合ｶｳﾝｾﾗｰ養成学院卒業
内閣府設立認証 日本ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ普及協会会員
IFF会員
***資格***
認定心理カウンセラー２級
認定アートセラピスト
CAPスペシャリスト
【相談事の得意分野】
３人の子供の育児を通して、よりよい親子関係の在り方を
学ぶと同時に、PTA活動を通じて、よりよい地域の人間関係、
NPO活動を通じて組織運営の在り方も学ぶ。
また、虐待問題・ 人権問題などにも関心を持ち
CAP（Child Assault Prevention 子供暴力防止）活動を通じて
奈良県下の保育園・幼稚園・ 小学校 などでも活動する。
親子関係、トラウマ、セクシャル マイノリティ、 恋愛、
性格等、多方面に対応。
【梅村 朋子カウンセラーってどんな人？】
好きなことばは≪一期一会≫。
音楽（クラシック・ジャズ）を聴くことが好き。
趣味で朗読もしている。
（まどみちお、工藤直子の詩などが好き）
時刻表を片手に電車にのってぼ～っとしたり、
地図を片手に街歩きが好き。
ひとと繋がるのがとても好きな人。
知らない街で、知らない人から、よく道を聞かれることがあるほど
その屈託のない笑顔と柔らかい雰囲気がある人。
明るく、優しい、柔らかい雰囲気で、一見まじめそうだが
実は天然 ぼけなところも。。。
とても話しやすく、安心できるとのお声をよくいただいている。
《～梅村 朋子カウンセラーからのメッセージ～》
「うおっーーー!!」
お腹の底から、腹式呼吸で出す雄叫びのような声。
わたしが長年、関わってきたCAP（子供暴力防止）プログラムでは、
外部からの被害に遭いそうになったときに、自らをその被害から守
るために「特別な叫び声」をセルフ・ディフェンス（自己防衛）のひとつ
の方法として教えます。
例えば、痴漢に遭った時、ひったくりなどに遭った時、また幼い子供
がバックしてきたトラックに自分の所在を知らせるために、この声を使
って難を逃れた…、という話を聞いたこともあります。
この声は普段は聞き慣れない声なので、最初は声を出すのが少し恥
ずかしいかもしれません。
実際、セルフ・ディフェンスの訓練の場でこの声を出す練習をすると、
最初はみんな恥ずかしがって、声が出せません。
しかし、お腹の底から思いっきり声を出すと、不思議ですが
力が湧いてくるのです。
自分の身体の中に、湧きあがるようなパワーが湧いてくるのです。
この感覚が大事です。
大切なわたし。
理不尽な暴力から、大切なわたしを、自分自身の力で守る。
何びとたりとも、この大切なわたしを、理不尽に傷つけてはならない。
生まれながらにして持つ、わたしの大切な個性、大切な可能性。
それはわたしのもの。
そしてわたしが、大切なわたしであり、
わたしの個性、可能性を持っているのとおなじように、
わたし以外の一人ひとりもまた、大切な一人ひとり。
その一人ひとりが、個性を持ち、可能性をもっている。
こんなふうに一人ひとりが自己尊重感を育み、
まわりの大切なひとと、良い関係を結び、
手を取り合うことができたら、どんなに素敵でしょうか。
変えられることを変える勇気を
変えられないことを受け入れる平穏を
そして、変えられることと、変えられないこととを知る叡智を
（ニーバー「静穏のいのり」より）
ひととひとが対等に真摯に向き合うとき、
それは自他の違いをひしひしと感じる時かもしれません。
たとえ、血を分けた親子であっても、どんなに愛し合う夫婦、恋人
であっても。
自分が大切であるのと同じように、相手も大切です。
相手が大切であるのと同じように、自分も大切です。
すべてのひとが、対立・葛藤の乗り越え、
調和と幸せの内に、生きることができますように。
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