メンタルケア・ココロン

＜ペパーミント＞メントールのスッキリした香り




***ペパーミントの香りの効用***

集中力を高めたり、眠気を飛ばすときに使うと効果的。
揮発性が高いオイルなのでほんの少しの量でも効果は抜群。
呼吸器系のトラブルなどにも効果があります。

ペパーミントは、防虫性や殺菌作用もあるので希釈した液を、スプレーボトルに入
れてキッチン周りの臭い消しにシュっとひと吹きしたり、害虫の忌避剤としての利
用方法もあります。スッキリした香りは、心も体もやる気に目覚めさせてくれます。
エネルギーが足りない時、病後の回復期に使うのも有効です。
また、解熱作用もあります。


【美容】
毒素のうっ帯を取り除くことによって、皮膚炎、その他かゆみや炎症、日焼けの
ほてりを和らげ、脂性肌や髪を改善します。


【ココロ】
リフレッシュさせる効果があります。
冷却する性質を持っているので、怒りを鎮めたり、ヒステリーに役立ちます。


【カラダ】
食中毒、下痢、便秘、吐き気、乗り物酔い、口臭などに効果があります。
腎臓や肝臓の不調、風邪や鼻かぜにも有効で発刊作用があり熱を下げます。


＜注意＞
オイル自体にはそんなに毒性や刺激はないですが、揮発性成分のメントールを
含有するため、それ自体が刺激になります。低濃度で使用しましょう。


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