長原カウンセラー - 夫婦関係、親子関係の相談、家族の悩み

【カウンセラーの紹介】

＜心理カウンセラー＞　　　長原　洋子（ながはら　ようこ）

　　　***プロフィール***

　　　・1957年生まれ
　　　・大阪出身　大阪市内在住
　　　・3人の子どもの母
　　　・日本総合カウンセラー養成学院卒業
　　　・内閣府設立認証　日本カウンセリング普及協会正会員

　　　***資格***
　　　認定心理カウンセラー２級
　　　

　　　【相談事の得意分野】

　　　3人の子どもを育ててきた中で、ＰＴＡ活動にも積極的に参加し、
　　　先生や親達を通してたくさんの人々と接し、様々な経験を積んできた。
　　　結婚生活30年を超え、その経験から夫婦関係や恋愛、子育て、家族の問題を
　　　得意とする。
　　　　　　

　　　【長原　洋子カウンセラーってどんな人？】

　　　いつも元気で明るい人。

　　　いろいろな事に興味をもち、向上心を忘れない人。

　　　若々しくエネルギッシュで、行動派。

　　　困っている人、手助けを必要としている人をほっておけない
　　　情の厚い世話好きな人。

　　　27才の長女を筆頭に３人の子どもを育て、それぞれ成人している。
　　　２人のお孫さんがいる。

　　　結婚生活も30年を超え、良いパートナーシップを築いている。

　　　《～長原　洋子カウンセラーからのメッセージ～》

　　　27才の娘（結婚し男の子２人の母）を筆頭に、26才と21才の息子
　　　がいます。
　　　結婚して、はや30年。旦那さんと二人三脚で四苦八苦しながらも
　　　楽しく子育てをしてきました。

　　　体を動かすことが大好きで、ＰＴＡで１２年間バトミントンをしてきました。
　　　今はスポーツジムに通い、エアロビクスやフラダンスでいい汗をたくさん
　　　流しています。

　　　チャレンジ精神旺盛で、いろいろな事にチャレンジしています。
　　　時には失敗もありますが・・・・・
　　　友人からは、「世話好きなお姉さん」で通っています。

　　　人が好き。
　　　世話が好き。

　　　それが講じて人のため、社会のために何か役に立てるものはないかと
　　　行き着いたのが「心理学」でした。

　　　「心理学を」学び「深層心理」に焦点をあてて、自分自身を観察していく
　　　ことで‘幼児性’の強い自分や‘過保護’過ぎるくらいの自分がいたり、
　　　「自分発見」ができたことで、人との接し方コミニュケーションのとり方、
　　　気持ちのコントロールがスムーズにできるようになりました。

　　　以前は自己理解がなかなかできず、問題が起きるとよく戸惑い不安に
　　　なったりすることが多々ありましたが、「心理学」を学ぶようになり自分と
　　　向き合うことによって、今ではストレスの少ない生活を送っています。

　　　また以前から「食育」にも関心があり、「食べることの大切さ」「命の尊さ」を
　　　料理教室などを通して次世代につなげていきたいと思い、ＰＴＡや地域の
　　　仲間で集まっています。

　　　私が人と対話する時苦手だったこと、それは自分の気持ちを「今、ここ」
　　　で伝えられず、後からあの時ちゃんと自分の気持ちを話しておけば、嫌な
　　　思いをしなくてすんだのに・・・とよく後悔していました。

　　　人は本当に伝えたいこと、本当にわかってほしいことがうまく伝わってい
　　　ないことがよくあります。
　　　みんなが「今、ここ」でちゃんと伝えられれば、コミニュケーションもスムーズ
　　　に取れます。

　　　Ｉメッセージとは、「Ｉアイ＝わたし」　の素直な気持ちを伝えること。

　　　相手の行動
　　　自分への影響
　　　自分の感情

　　　どれかひとつ欠けても自分の気持ちは伝わらないものです。

　　　人間は多くの人達に支えられ、たくさんの繋がりの中で「今、ここ」で
　　　活かされています。
　　　辛いこと、寂しい思いをすることもあるけれど、少しの勇気を出して伝える
　　　ことでたくさんの喜びが返ってきます。「今、ここ」での自分に気づけたこと
　　　を感謝！素直なこころで感謝のＩメッセージ。いいコミニュケーションをとり
　　　ましょう。

　　　あなたがサポートを必要と感じたときは、いつでも気軽にご相談ください。
　　　お待ちしています。
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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