夫婦関係、親子関係の相談、家族の悩み

一人で悩んでいませんか？心理学や心のしくみを知って笑顔に一歩近づきましょう♪

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キョウコのコラム集♪　(過去のコラムもあります)

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～一人で悩むのは、もうやめませんか～夫婦関係の悩み・親子関係の悩み

こんにちは♪「メンタルケア・ココロン」サイト管理人のキョウコと申します。

日々生活している中で、子どもの心配事や夫とのケンカ、嫁姑関係のぎくしゃく・・・

結婚生活も年月を重ねていくと、色々悩みもでてきますよね？"続き・・・

【プチお悩み掲示板】では、（左サイドにあります）みなさんのお悩みを気軽に
書き込んでください。書き込むだけで少しこころが軽くなったり、同じ悩みをもつ
人から返信がもらえたり、またココロン所属のカウンセラーからメッセージや
アドバイスがあります。一人で悩まないで、少し勇気を出して自分の感情や思い、
考えを出してみてくださいね。心よりお待ちしています。

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只今、　◆ためになる!無料レポート３つプレゼント中！◆
レポートの内容は・・・"こちらから
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***こんな人がカウンセリングを受けています***

□自分の今のこころの状態をプロにみてもらいたい

□今、気持ちが混乱していて落ち着きたい

□自分のことがよくわからなくなってきた

□自分はどうすればいいのかわからない

□心が疲れている

□ストレスがたまっていて解消できない

□夫婦関係がうまくいかない

□ずっと心が重い　もやもやがとれない

□自分の両親、または義両親とうまくいかない

□心が沈んでいて落ち込みからはやく抜け出したい

□誰にも相談できずに苦しい

□家族または知人のことで悩んでいる

□自分の感情がコントロールできなくてしんどい

□心が不安定

□アドバイスがほしい

一人で悩んでいると、同じところをぐるぐるまわったり、ますます孤独を感じたりするので気軽にカウンセリングを受けてみてください。カウンセリングの予約方法や料金などは、左サイドの＜カウンセリングの予約方法＞＜カウンセリング料金＞のところに詳しく載っていますのでご覧ください。お問い合わせも受付しております。

きっと、何かの気づきを得たり、頭の中が整理されたり、ちがう視点でものごとを捉えることができたり、心がすーっと軽くなったりするでしょう。
　　　　　　　　　

お知らせ♪

アロマセラピー

　 ＜アロマオイルの癒しと効能＞
植物から抽出した（エッセンシャルオイル）がもたらす香りには、人のココロとカラダに作用する神秘の力が秘められています。
この香りの力を使って、人が生まれつき持っている自然治癒力を高め、心身の調和を図るのがアロマセラピーです。

アロマセラピーに使われる精油には、植物の花、葉、根、樹脂などから抽出され、それぞれに違った特性と香りを持ち、植物中にごくわずかしか含まれていないため、大変貴重なものです。例えば、ローズ１００本で精油１滴ほど、ラベンダー１トンから３リットルほどしかとれません。植物の生命が込められているので少量で驚くほどのパワーを持っています。アロマセラピーは精油を用いて健康を促進し、ホルモンのバランスを整えるなどさまざまな効果が期待できます。

ラベンダー　　　　　　ティートリー　　　　　　グレープフルーツ
ユーカリ　　　　　　オレンジスイート　　　　　　ペパーミント

★アロマオイル使用時の注意点

キョウコのコラム集♪　(過去のコラムもあります)

結婚とは・・・

先日、「日本メンタルヘルス協会」の代表　衛藤信之さんのトークライブに参加して来ました。そのときに結婚についてを綴った『えとうのひとりごと』というメッセージをいただきました。とてもためになる内容だと思ったのでここでシェアーしたいと思います。（一部抜粋）

『えとうのひとりごと』

「結婚とは、いかなる羅針盤もかつて航路を発見したことがない航海」とドイツの詩人ハイネは言っています。たしかに結婚も含め人間関係は確実に「これが完璧な航路だ」と言うものがありません。つねに手探りなのです。でも、この手探り感覚、不安定な関係だという自覚が大切なのだろうと思います。

「絶対にこの関係は大丈夫」「相手のことはすべて知っている」「二人の関係は終わらない」と思っていた二人が「約束のはかなさ」「人の心の奥深さ」「人間関係の不安定さ」を強制的に教えられ、いかに多くのカップルが別れていったことだろう。
僕も両親の離婚や父の浮名を流した数多くの恋愛の影に幼い頃から住みながら、イヤと言うほどそれを教えられました。そう、人の約束の儚さを・・・・・
だからこそ、会話がかもし出す誤解や微妙なズレの怖さは知っている。そして、安定の上にあぐらをして、語り合わないことで失ってゆく関係の危うさも。"続きを読む・・・

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*どこに相談すればいいのかわからない。
*誰に相談すればいいのかわからない。
*カウンセラーってどんな人なの？
*こんなことでも相談できるの？
何でも、気軽にお問い合わせください。
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